FRS Kungsbacka IF logo
FRS Kungsbacka
FreeRunningSweden

Välkommen!!
Aspera Summer Camp 2022

Välkommen till FRS Kungsbackas hemsida!! Vi är en Parkourförening som har sin lokal på Energigatan 23 i Kungsbacka. Här lägger vi upp all info angående anmälningar, opengym, läger och en mängd annan viktig information! 

 
Är du ny hos oss? Du hittar den viktigaste info i nedan länk!!
 
Viktiga länkar:
Sommarens aktiviteter!!
2026-05-20 07:52

Nu börjar sommaren närma sig med stormsteg och det är dags att presentera alla spännande aktiviteter vi har planerat! Terminen pågår fram till och med vecka 21, och därefter är det dags att njuta av sommaren och allt kul vi har på gång!

 

Sommarläger, vecka 25 och 26

I år planerar vi att hålla våra populära dagläger tidigt på sommaren. Vi kör fyra dagar per läger: det första mellan 15–18 juni och det andra mellan 22–25 juni. Båda lägren äger rum i vår hall, och aktiviteterna är anpassade för att passa alla nivåer. Anmälan är nu öppen och vi ser fram emot att starta sommaren tillsammans!
Läs mer och anmäl dig här.

 

Aspera Summer Camp

För fjärde året i rad arrangerar vi vårt efterlängtade Aspera Summer Camp! Campet hålls mellan 21–23 juli och kommer att äga rum på Varlavägen 4 (planen framför Varlaskolan) i samband med West Coast FreeStyle. Under dessa dagar blir det fullt av aktiviteter som träning, tävlingar, workshops och bad. Campet riktar sig till alla som är födda 2016 eller tidigare, och anmälan öppnar den 21 Maj! Vi ser fram emot att skapa ännu fler fantastiska sommarminnen tillsammans!
Mer information och anmälan hittar du här.

 

West Coast FreeStyle

Den 25 juli är det återigen dags för West Coast FreeStyle, en av Sveriges största parkourtävlingar! Det kommer bli en fartfylld dag där du får chansen att se Sveriges absoluta elit tävla och visa upp sina färdigheter på nära håll. Missa inte denna spektakulära tävling!
Läs mer om tävlingen här.

 

Prova på-aktiviteter

Under sommaren kommer vi även erbjuda ett antal prova på-aktiviteter, både inomhus och utomhus. Exakta datum och tider kan du se nedan: 

https://frskungsbacka.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=275662&NID=1343254

 

Övriga aktiviteter

Förutom våra större evenemang fortsätter vi som vanligt med opengym i hallen och gratis uteträningar runt om i Kungsbacka och Göteborg. Dessutom kan det dyka upp fler spontana aktiviteter under sommaren, så håll koll på våra kanaler för senaste nytt!

 
 
West Coast FreeStyle - 2026
2026-05-20

West Coast FreeStyle 2026 är tillbaka!!

Den 25 juli går återigen West Coast FreeStyle av stapeln, en av landets mest prestigefyllda parkour- och freerunningtävlingar! Detta året kör vi tävlingen vid Varlavägen 4 (framför Varlaskolan i Kungsbacka). Förbered er på en spektakulär dag fylld av imponerande atleter, häpnadsväckande trick och inspirerande prestationer. Tävlingen arrangeras av FRS Kungsbacka i samarbete med Team Aspera.

 

Tävlingen:

Detta är en klassisk "Style"-tävling, där varje atlet själv får utforma sin egen unika "line", en personlig bana genom parken med valfria tricks, rörelser och övergångar. Deltagarna bedöms i fyra kategorier:

  • Svårighetsgrad

  • Landningar

  • Flow

  • Kreativitet

Den atlet som samlar flest poäng i dessa kategorier står som vinnare!

 

Fri entré för publik

Alla är varmt välkomna att komma och titta, det är helt gratis! Under tävlingen är banan exklusivt reserverad för deltagande atleter. Ta med dig familj och vänner för att uppleva spänningen på nära håll. Missa inte chansen att se några av Sveriges bästa parkourutövare utföra avancerade volter och tricks live!

 

Se höjdpunkter från tävlingen 2024 här:
https://youtu.be/4jy7SYRmSFs?si=wOaIMsh6TAaKm_BB

 

Aktiviteter 21–24 juli

Inför tävlingen bjuder vi på flera kostnadsfria aktiviteter och prova på möjligheter mellan 21–24 juli. Passa på att komma förbi och testa på själv eller bara njut av stämningen!

 

Fullständigt schema och information:
https://www.frskungsbacka.se/sida/?ID=433115

 

Plats: Varlavägen 4, Kungsbacka
Tider:

  • 22 juli – Style Kids kl. 16:00–18:00

  • 23 juli – Speed Kids kl. 12:30–14:30

  • 25 juli – West Coast FreeStyle kl. 14:00–17:00

Välkommen till en vecka fylld av rörelse!!

 
Sportlovsaktiviteter
2026-02-03 20:33

Nästa vecka är det sportlov, vilket innebär att det inte hålls några ordinarie träningar enligt schema.

För att ändå uppmuntra till rörelse och gemenskap under lovet kommer vi att anordna flera aktiviteter för våra medlemmar!

 

Sportlovsaktiviteter 

Under sportlovsveckan kommer vi att hålla opengym-tillfällen i hallen, som är helt gratis för alla att delta på. Det är ett perfekt tillfälle att träna fritt, testa nya saker och hänga med andra aktiva. Vi kommer köra opengym i hallen Måndag, onsdag och fredag mellan kl. 16 - 20 alla dagar. 

Om vädret tillåter planerar vi även att arrangera ledarledda utomhusträningar mellan kl. 13 - 15 på söndagen den 15 februari för alla 8+.

 

Opengym: https://www.frskungsbacka.se/start/?ID=222565

Träning ute: https://www.frskungsbacka.se/start/?ID=222841

 

OBS!! Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp :)

Terminstart!!
2026-01-18 13:59

Nu är det äntligen dags för terminen att sätta igång!! Våra ledare är taggade på att träffa alla nya och gammla medlemmar!!

Nedan är info som är bra att känna till vid första träningen!!

Nu kör vi!!

 

Info brev:

Medlemsbrev:

Vecko schema:

Anmälan VT 2026!!
2025-12-08

Information om nästa termin hos oss!

 

VT 2026

Anmälan för alla öppnar den 12 januari. Om du redan varit medlem hos oss under 2025 kan du anmäla dig redan den 5 januari (för befintliga medlemmar). Du får även förtur till den grupp du deltog i under höstterminen 2025 och kan då anmäla dig redan den 29 december till samma grupp.

Alla dagar och tider för våra grupper kommer att publiceras den 27 december på vår anmälningssida. I anmälan hittar du all information om grupperna, terminsstart och andra viktiga detaljer.

 

Schema för VT 2026 ser ni under länken nedan:

https://www.frskungsbacka.se/nyheter/?ID=220755&NID=1243484

 

Terminen börjar vecka 4 och avslutas vecka 21.

Anmälan görs via länken nedan, eller genom att gå till "Våragrupper" och sedan välja "Träningsanmälan".

https://sportadmin.se/book/?F={10E0BAD7-0408-40D2-A364-3239CFAB5C01

 

Gruppval för VT 2026:

Genom att logga in på Sportadmin-appen, som kan laddas ner till din telefon, kan du se de specifika kraven för den/de aktiva. För att se grupprekommendationerna, logga in på den vanliga träningsanmälan. OBS!! Vi kommer uppdattera rekommendationen den 15 december!!

 

Om du har några frågor, tveka inte att kontakta oss via mail eller genom våra sociala medier!!

Nyheter från våra grupper
PROVA PÅ, 16/05 15:06 
PROVA PÅ, 28/11 11:10 
Shop, 22/10 07:00 
PROVA PÅ, 01/05 05-01 
Fortsättningsgrupp , 25/11 11:05 
Avancerad grupp, 25/11 11:00 
Våra sociala medier